Oie Lindos e Lindas!
Minha semana de TPM.. OMG ! Nunca é fácil.. Dessa vez eu estava tão louca que cheguei a pesquisar no google características de uma pessoa bipolar ..Perguntava pro meu irmão se eu me encaixava no perfil de uma pessoa bipolar... rs
Esses dias são muito difíceis .. E eu não consigo evitar e como feita louca.. Alias outra coisa que eu procurei no google; compulsão alimentar.. Sério.. Percebi que tenho atacado a geladeira o tempo todo, o dia todo eu estou procurando algo pra comer para mastigar.. E me da desespero, pois me pesei e estou quase no peso que eu sempre fugi e temi sabe? Mas parece que é invitado e não posso fazer nada..
Eu fico pensando, que eu preciso mudar, mas pra isso eu preciso ter persistência..
E eu apenas sinto que nao sou capaz de começar novamente uma dieta, afinal fiz isso a vida toda e falhei.. Preciso buscar aquela força interior, me perguntar pq quero fazer isso, criar metas, por onde começar, enfim.. talvez fazer uma atividade que eu gosto, tipo natação ou hidroginástica, já que amo piscina..
Bom é isso.. Não estou feliz como estou, e preciso mudar.. Arranjar uma forma de mudar para me aceitar e ser feliz.. Bom por em quanto é isso..
Bom começo de semana
