O meu sábado, foi M A R A V I L H O S O !
Me exercitei, tomei sol, aproveitei a piscina, enfim muito bom!
Quero mais!
Fora isso.. O final de semana fez um estrago na minha dieta.. kkkk
Comecei bem o dia, pensei, bom vou pro clube agora na hora do almoço, então eu vou leva um lanchinho pra comer lá.. Mas quando eu cheguei em casa, verde de fome.. kkk e minha mãe havia preparado O almoço.. Nossa! Desde de domingo passado que não faço isso; repetir o prato! Me senti extremamente mal!
Essa dieta do vigilantes, você tem que segui la corretamente por 5 anos, depois seu corpo já se acostumou a comer pouco. Então.. Eu não posso ficar caindo em tentação assim.. Já vi que preciso de mais força de vontade!
Sempre quando tenho essas recaídas, ou estou pra ter uma, eu penso por que eu comecei com tudo isso e não só, eu já notei umas mudanças, minha barriga que vive enxada e gigante, já está mas reta, não exageradamente estufada, o Enzo está com menos gases, menos cólica, acredito que o leite esteja mas saudável pra ele! Então é difícil! Meu irmão pediu pra que eu comprasse um pastel pra ele, imagina como foi difícil pra mim pedir um suco e ficar vendo ele comendo pastel, eu amo pastel! amo! Mas eu consegui, não comi, fiquei tão orgulhosa de mim! ;) Não vejo a hora de me pesar, espero que minha balança chegue logo!
Café da Manhã
4 Unidades de Bolacha= 4 pontos
1 Copo de suco de maracujá= 0 pontos
1/2 de mamão= 1 ponto
4 Unidades de Bolacha= 4 pontos
1 Copo de suco de maracujá= 0 pontos
1/2 de mamão= 1 ponto
Almoço
4 unidades de bolacha= 4 pontos
Suco de maracujá = 0 pontos
1 gelatina = 1 ponto
4 unidades de bolacha= 4 pontos
Suco de maracujá = 0 pontos
1 gelatina = 1 ponto
Jantar
1/2 de arroz= 8 pontos ( eu repeti >< )
Alface = 0 pontos
azeite = 1 ponto
Frango = 6 pontos
batata frita = 2 ponto
1/2 de arroz= 8 pontos ( eu repeti >< )
Alface = 0 pontos
azeite = 1 ponto
Frango = 6 pontos
batata frita = 2 ponto
Sobremesa
Gelatina Rosa = 8 Pontos
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